家の中で仕事ばかりしていると体力が落ちるのか外に出るとめまいがしたりする。
そのため、天気がいいときはなるべく外に出るように心がけている。
運動といっても歩き回るぐらい。
近くにはたくさん公園があるので公園から公園をめぐるだけでも楽しい。イチョウも黄色いくなってきれいだ。
寒い日が続いていたがここ何日かは暖かくなった。今日も午後は気温が15度くらいで暖かく外で何年ぶりかのバドミントンをした。Wikipediaを見るとバトミントンは誤りだそう。羽根は、シャトルというらしい。
青い空を行き交うシャトルを追って久しぶりに汗をかいた日曜日だった。
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